Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Ajalpan |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Ajalpan. |
$222.97 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Ajalpan |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Ajalpan. |
$659.11 / sesión |
Acroyoga en Ajalpan |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Ajalpan. |
$203.11 / clase |
Ashtanga yoga en Ajalpan |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Ajalpan. |
$172.19 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Ajalpan |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Ajalpan. |
$557.38 / sesión |
Clase privada en pareja en Ajalpan |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Ajalpan. |
$862.39 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Ajalpan |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Ajalpan. |
$152.02 / clase |
Yoga restaurativo en Ajalpan |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Ajalpan. |
$182.32 / clase |
Clase de yoga prenatal en Ajalpan |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Ajalpan. |
$202.88 / clase |
Vinyasa flow en Ajalpan |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Ajalpan. |
$162.41 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Ajalpan |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Ajalpan. |
$202.07 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Ajalpan |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Ajalpan. |
$0.00 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Ajalpan |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Ajalpan. |
$708.94 / sesión |
Mentoría para profesores en Ajalpan |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Ajalpan. |
$1,521.12 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Ajalpan |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Ajalpan o fuera de ella. |
$50.76 / servicio |
Chair yoga (yoga en silla) en Ajalpan |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Ajalpan. |
$121.93 / clase |
Yoga para adultos mayores en Ajalpan |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Ajalpan. |
$141.95 / clase |
Renta de estudio por hora en Ajalpan |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Ajalpan. |
$405.53 / hora |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Ajalpan |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Ajalpan. |
$609.62 / taller |
Curso de yoga y nutrición consciente en Ajalpan |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Ajalpan. |
$3,241.35 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Ajalpan |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Ajalpan con reservas según disponibilidad. |
$1,310.27 / mes |
Clase experimental / clase prueba en Ajalpan |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Ajalpan. |
$81.15 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Ajalpan |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Ajalpan. |
$42,546.86 / curso |
Clase online en vivo en Ajalpan |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Ajalpan. |
$121.71 / clase |
Power yoga en Ajalpan |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Ajalpan. |
$167.16 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Ajalpan |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Ajalpan. |
$558.18 / consulta |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Ajalpan |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Ajalpan. |
$862.70 / consulta |
Programa intensivo de flexibilidad en Ajalpan |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Ajalpan. |
$2,532.54 / paquete |
Thai yoga massage en Ajalpan |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Ajalpan. |
$761.27 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Ajalpan |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Ajalpan. |
$263.44 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Ajalpan |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Ajalpan. |
$18,274.74 / curso |
Yoga para adolescentes en Ajalpan |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Ajalpan. |
$141.79 / clase |
Yin yoga en Ajalpan |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Ajalpan. |
$152.14 / clase |
Sesiones a domicilio en Ajalpan |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Ajalpan. |
$913.34 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Ajalpan |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Ajalpan. |
$304.29 / sesión |
Yoga para niños en Ajalpan |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Ajalpan. |
$131.73 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Ajalpan |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Ajalpan. |
$152.38 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Ajalpan |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Ajalpan. |
$1,216.43 / paquete |
Supervisión y exámenes para certificación en Ajalpan |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Ajalpan. |
$2,233.83 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Ajalpan |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Ajalpan. |
$456.83 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Ajalpan |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Ajalpan. |
$506.35 / consulta |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Ajalpan |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Ajalpan. |
$912.77 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Ajalpan |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Ajalpan. |
$304.51 / clase |
Clase de yoga postnatal en Ajalpan |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Ajalpan. |
$223.08 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Ajalpan |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Ajalpan. |
$264.04 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Ajalpan |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Ajalpan. |
$456.12 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Ajalpan |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Ajalpan, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.83 - $1,216.30 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Ajalpan |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Ajalpan. |
$12,679.39 / retiro |
Hatha yoga en Ajalpan |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Ajalpan. |
$152.27 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Ajalpan |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Ajalpan. |
$3,553.12 / retiro |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Ajalpan |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Ajalpan. |
$1,827.92 - $5,077.57 / sesión |
